Contact Beyond Contact (CBC)
Una práctica de movimiento libre y exploración relacional.
Contact Beyond Contact (CBC) es una práctica de Movimiento Libre y Exploración Relacional. Creada por el coregrafo Vangelis Legakis, fundador y director artístico de Unity Space.
CBC es una práctica de danza y transformación que integra el Movimiento Auténtico, el Contact Improvisation y Passing Through, junto con prácticas de Qi Gong, mindfulness y habilidades de liderazgo. Estas disciplinas se entrelazan de manera orgánica para favorecer una alineacion entre el Cuerpo I Mente I Corazón.
En esta practica, creamos un espacio seguro donde cada persona puede honrar tanto sus propios límites como los de los demás y explorar su vulnerabilidad mientras refuerza su core y anclaje. expresarse, confiar y transformarse, honrando
La práctica actúa como un reflejo de cómo nos relacionamos, y como un laboratorio para explorar cómo queremos danzar, crecer a través de la vida y co-crear con los demás.
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¿Para quién es el Contact Beyond Contact?
CBC está abierto a todas las personas, con o sin experiencia previa en danza y/o trabajo corporal.
Cada sesión ofrece un espacio seguro y libre de juicio para explorar y profundizar la relación con uno mismo, con los demás y con el espacio que nos rodea.
Las herramientas y propuestas de la práctica son a la vez simples y profundas, haciendo de CBC una experiencia accesible e inclusiva para personas de diferentes edades, trayectorias, culturas y creencias.
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Beneficios de practicar el CBC.
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Mayor conexión con uno mismo y con los demás
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Desarrollo de la presencia y la escucha corporal
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Reconocimiento y respeto de los propios límites y necesidades
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Profundización de la intuición y la sensibilidad relacional
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Herramientas de impro para ampliar tus registros corporales para tus futuras danzas libres (i.e. ecstatic dance)
¿Cómo se vive una sesión?
Cada sesión se despliega como un viaje en tres tiempos complementarios:
Calentamiento: Abrimos con un espacio de calentamiento para aterizar tus cuerpos fisicos/mentales/emocionales/energeticos y despertar el bailarin dentro de ti.
Contact Beyond Contact: Después, entramos en una exploración guiada a través de propuestas sencillas y progresivas que invitan a afinar la escucha, abrir el encuentro con lxs demás.
Masaje y silencio: Cerramos integrando lo vivido a través de un pequeño masaje, en el dulce territorio del silencio, para relajar el sistema nervioso y dejar que la experiencia encuentre su lugar en el cuerpo.
Nuestro mapa · Las 5 estaciones
Las sesiones siguen el ritmo de las cinco estaciones de la Medicina Tradicional China, cada una asociada a una energía distinta.
A través de la música y pautas de movimiento, exploramos cómo estos ciclos se manifiestan en el cuerpo a lo largo del año.
Información práctica
HORARIOS
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Arbucies (Montseny): Cada Jueves · Mañana · 10h – 12h
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Barcelona: 2o y 4o Jueves del mes ·Tarde · 18h – 20h
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Girona: tbd
PRECIOS Y BONOS
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Bono mensual: 40€
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Clase suelta: 15€
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Clase de prueba: 10€
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Hola, aquí Guillaume 🌿
Creo profundamente en la fuerza del Movimiento Libre, lo que me hace explorar prácticas como los 5 Ritmos, el Contact Improvisation y el Contact Beyond Contact.
Por un lado, facilito sesiones regulares de Ecstatic Dance desde 2024, en Barcelona y en el Montseny, bajo el nombre de DJ Edulis.
Por el otro lado, empiezo a abrir sesiones de CBC, como una manera creativa de explorar como nos relacionamos con el otro y el entorno.
Puedes descubrir mi universo musical en Mixcloud.
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